結局最後はシャンプーに行き着いた
昨日は 雨でした??
朝から、かなり 降ってました
仕事から帰って スースー眠ってるのみて
その存在感 たっぷりに
いるのといないの の違いに
改めて 気づいたりして
何か 忘れものしてるよーな
落ち着かないものですね
一眠りした後に
お買い物しながらドライブ
思川の道の駅に寄って
お散歩を兼ねて のお買い物
遊具にプールまで
ぐーるぐると芝のところ
その周辺も 漏れなく回って
トレインもあるね?、
って ビビりながら
ケリケリ??♪?
ってしても
真顔です
クン活?♪
は、めり込むほどに
しばらく このまま
芝で わからないけど
足もと ズブズブ、ビジャビジャ
歩きながら パパの傘に
ビビリンチョ
と、散歩を終えてから
ちょっと買い足しに お野菜を見に
バスも沢山寄るだけあって
お野菜は 夕方ともなると
残りわずか
お盆だしね?、欲しかったものの一つ
おナスはお買い上げ?♪?
夜ご飯に お土産にいただいた
山梨のほうとう
夏野菜たっぷり入れて
小太郎シャンプー&ドライの合間に
とっても美味しくできました
小太郎もボイルチキンプラスで
ウハウハ?♪?な
夜でした
小さな幸せ
いつも、 ありがとうございます
くう ねる あそぶ シャンプー
今日は夫のお休み最終日。
病院の送り迎えをしてもらいました。
朝7時に起きて掃除・シャワーをすませて出かける準備。
近所の皮膚科が今日は午前中のみの診察。
9時に受付・診察開始で、9時半に行ったら
待合室に座るところがないほど混んでいました。
それでも、診察なしで薬だけ受け取りに来た人も多く、
1時間弱で診察に呼ばれました。
髪が細くなり、抜け毛も増えたように感じ、つむじ辺りも気になって
数ヶ月前から通っています。
今は、ツバキ油を処方してもらっています。
髪を洗う前に髪の地肌にツバキ油を塗り、1分間マッサージ。
そのあと蒸しタオルで5分間頭全体を包み込みます。
それからは普通にシャンプー。
よく「シャンプーはよく泡立ててから髪につける」と言いますが
私はどうもそれが苦手でした。
そこで考えたのが、洗顔ネットにシャンプーをつけて泡立てる。
それをやさしく髪につけて頭全体を洗う。という方法。
これをするようになってから、洗髪時の抜け毛が減りました。
トリートメントは洗い流すタイプで市販の物です。
あとは充分にタオルドライをしてから、育毛剤をつけてドライヤー。
育毛剤は美容院で勧められたものをネットで買っています。
ネットだと定価の7割くらいだし、ポイントがつくので。
ドライヤーの時の抜け毛が気になって、先生に話したのですが
特に問題のない本数だったようです。
薬剤師さんには「少なくとも1年くらいは続けてくださいね」
と言われました。
食べ物にももっと気を遣わなければなりません。
ダイエットをしていると栄養が足りなくて、
抜け毛に悩むことがけっこうあるそうです。
まあ、気長にやっていくしかありません。
皮膚科のあとは精神科。
続きは次の記事に書きます。
ゆに
